Termine

Für interessierte NORDIC-WALKER

biete ich

NORDIC-WALKING-Treffen an:

Mit Neueinsteiger walke ich eine Laufstrecke von 3 bis 5 km.

Hier werden die entsprechenden Grundtechniken erlernt bzw. vertieft.

Jeder der schon Erfahrung hat und sich längere Laufstrecken zutraut kann mit meinem Sportfreund und Trainerkollege 8 bis 10 km in einem etwas schnellerem Tempo laufen.

Treffpunkt: Bernburg OT Gröna (Saalebrücke)

Neue Termine

werden Anfang 2025 bekannt gegeben.

Der Nordic-Walking-Treff

findet ohne Voranmeldung bei jedem Wetter statt.

Nordic Walking Stöcke können für 5€ ausgeliehen werden!*

Gemeinsam mit anderen Walkern ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten.