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Bernburg
Sabine Wetterau - Nordic Walking Instructor
ÜBER MICH
Sabine Wetterau
Zu meine Person:
Name: Sabine Wetterau
Jahrgang: 1966
Ausbildung: Nordic Walking Basic Instructor 24.11.2018
Nordic Walking Instructor 25.11.2018
Hobbies: Nordic Walking, Walking, Tanzen,
Teilnahme an Mammutmärschen
Was ist Nordic Walking
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die dabei hilft, auch im Alter körperlich fit zu bleiben. Ein großer Vorteil von Nordic Walking ist die geringe Beanspruchung der Gelenke beim Laufen. Diese Bewegungsart ist vor allem für Ausdauer, Kraftentwicklung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit zu empfehlen.
Ich biete ihnen an
Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sie möchten sich an der frischen Luft aktiv bewegen?
Dann sind Sie bei mir genau richtig!
Ich biete Ihnen mit Nordic Walking:
- gesundheitsbewusstes Ausdauertraining für jede Alters- und Gewichtsklasse
-Vitalität
- Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systemes
-Spaß und Freude an Bewegung
Was wird benötigt:
- Stöcke (können bei mir für 5 Euro pro Trainingseinheit ausgeliehen werden)
- Jogging bzw. Walking-Schuhe
- wetterfeste Kleidung
Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe, melden Sie sich bitte bei mir per Mail oder per Telefon
Sabine Wetterau
KONTAKT
Nordic Walking Instructor
